Antybiotyki a jelita
Antybiotyki a mikrobiota jelitowa — co pokazują badania, a czego nie można uogólniać.
Codzienne nawyki a zdrowie organizmu
Jakie codzienne nawyki wspierają zdrowie? Sprawdzone wskazówki oparte na oficjalnych zaleceniach.
Probiotyki na skórę i włosy.
W dzisiejszym świecie coraz większą uwagę przykłada się do znaczenia diety w pielęgnacji oraz leczenia schorzeń skóry oraz włosów. Pielęgnacja zewnętrzna taka jak na przykład kremy i maseczki jest sama w sobie potrzebna i pożądana, jednak bez odpowiedniego zadbania o nasz organizm od środka może ona okazać się niestety bezcelowa. Dotyczy to nie tylko kwestii samej…
Co wspiera pracę jelit?
O tym, że zdrowe jelita to klucz do dobrego samopoczucia wspominaliśmy w naszych artykułach już wiele razy. Podkreślimy jednak w tym miejscu jeszcze raz, że zdrowie jelit ma kluczowe znaczenie dla ogólnego samopoczucia i odporności naszego organizmu. Na szczęście w przestrzeni publicznej coraz więcej mówi się właśnie o znaczeniu prawidłowego funkcjonowania naszych jelit dla ogólnego…
Jak zdrowo zaczynać dzień?
Energiczny i zdrowy poranek to fundament udanego i produktywnego dnia. Zadbanie o taki poranek bywa jednak wyzwaniem dla każdego z nas. Dzisiejsze tempo życia, nieodłącznie towarzyszący nam stres i nieprawidłowa dieta często sprawiają, że już o poranku czujemy się zmęczeni i zdemotywowani. Taka negatywna energia z rana potrafi przenieść się niestety na resztę dnia i tym…
Alergia i nietolerancja pokarmowa a probiotyki
Alergie są coraz częściej występującym problemem zdrowotnym na świecie. Doskwierają one zarówno dzieciom, jak i osobom dorosłym, wpływając negatywnie na jakość ich życia. Alergie i nietolerancje pokarmowe potrafią szczególnie utrudniać funkcjonowanie, bo w przeciwieństwie np. do alergii na pyłki, dokuczają osobom na nie cierpiącym przez cały rok. Jeśli cierpisz na alergię lub nietolerancję pokarmową, to…
Postanowienia noworoczne 2025 – czas na zdrowie jelit!
Święta Bożego Narodzenia i Nowy Rok zbliżają się wielkimi krokami. Nowy Rok to doskonała okazja aby wprowadzić zdrowe nawyki do swojego życia. Jednym z bardzo ważnych obszarów na który warto zwrócić uwagę, jest nasze zdrowie – a szczególnie zdrowie jelit. Niezwykle istotne jest, aby dbać o równowagę mikroflory jelitowej, ponieważ to ona ma wpływ na ogólne samopoczucie,…
Fermentowana mieszanka błonników BIFIDO
Poznaj skład i wartość odżywczą mieszanki błonników BIFIDO.
Stres i codzienne nawyki
Jak radzić sobie ze stresem na co dzień — sprawdzone, praktyczne sposoby.
Jak dbać o siebie?
W dzisiejszym świecie, gdzie wiele osób jest przebodźcowanych i przytłoczonych codziennymi obowiązkami warto zadać sobie pytanie – jak zadbać o siebie na co dzień i jak znaleźć na to czas? Nie warto rezygnować z dbania o siebie, bo ma ono wpływ na nasze zdrowie i psychikę a w rezultacie na to jak funkcjonujemy, jakie jest nasze…
